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⚾ 1️⃣ 슬라이더 던지는 법
✔️ 핵심 느낌
👉 “직구처럼 던지되, 마지막에 살짝 비틀어 준다”
🔧 동작 순서
① 투구폼은 직구처럼
- 팔 스피드 ↓ 절대 줄이면 안됨
- 타자가 직구로 착각해야 함
② 릴리스 직전
- 공을 검지+중지 바깥쪽으로 밀고 나감
- 손목을 살짝 가로로 틀어줌
👉 느낌:
“옆으로 살짝 긁는다”
③ 릴리스 순간
- 손등이 약간 타자 쪽으로 기울어짐
- 완전 꺾는 게 아니라 “미는 + 비트는 중간”
🎯 포인트
- ❗ 너무 꺾으면 → 커브됨 (망함)
- ❗ 그냥 밀면 → 슬라이더 안 걸림
👉 정답:
“직구 80% + 커브 20% 느낌”
⚾ 2️⃣ 스위퍼 던지는 법
✔️ 핵심 느낌
👉 “회전을 강하게 줘서 옆으로 쓸어버린다”
🔧 동작 순서
① 팔 스피드는 그대로 유지
- 슬라이더보다 더 과감하게 회전 줘야 함
② 릴리스 직전
- 손가락을 공 바깥쪽에 더 걸침
- 손목을 더 크게 옆으로 돌림
👉 느낌:
“디스크(원반) 던지듯 옆으로 쓸기”
③ 릴리스 순간
- 공을 앞으로 던진다기보다 옆으로 밀어냄
- 회전이 많이 걸림
🎯 포인트
- ✔️ 회전량 많을수록 횡변화 큼
- ✔️ 슬라이더보다 느려도 OK
- ❗ 손목만 쓰면 안됨 → 팔 전체로 던져야 함
📊 슬라이더 vs 스위퍼 (던지는 느낌 차이)
| 구분 | 슬라이더 | 스위퍼 |
| 느낌 | 살짝 비트는 직구 | 옆으로 쓸어버림 |
| 회전 | 중간 | 매우 강함 |
| 궤적 | 짧고 빠르게 휘어짐 | 길고 크게 휘어짐 |
| 난이도 | 중간 | 어려움 |
⚠️ 가장 중요한 실수 3가지
1️⃣ 손목만 억지로 꺾기
→ 팔꿈치 부상 위험
2️⃣ 속도 줄이기
→ 타자 다 알아봄
3️⃣ 릴리스 늦음
→ 공이 뜨거나 밋밋
👍 한 줄 요약
- 슬라이더 👉 “직구처럼 던지고 살짝 비틀기”
- 스위퍼 👉 “옆으로 강하게 쓸어 회전 주기”
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