중성지방 수치가 높을때 생기는 병과 해결방법

중성지방 수치가 높을 때 발생할 수 있는 질환고지혈증(고중성지방혈증): 혈액 내 중성지방과 LDL 콜레스테롤이 높아지는 상태로, 동맥경화를 유발할 수 있습니다.동맥경화증: 혈관에 지방이 쌓여 혈액순환이 원활하지 않아 심혈관 질환 위험이 증가합니다.심혈관 질환(심근경색, 뇌졸중 등): 중성지방이 높으면 혈전이 생길 가능성이 커져 심장마비나 뇌졸중 위험이 증가합니다.지방간(비알코올성 지방간 질환, NAFLD): 간에 지방이 축적되어 간 기능이 저하될 수 있습니다.췌장염: 중성지방 수치가 매우 높은 경우 췌장에 염증이 발생할 수 있습니다.당뇨병: 인슐린 저항성이 증가하여 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.중성지방 낮추는 방법식단 조절포화지방 & 트랜스지방 줄이기: 튀긴 음식, 패스트푸드, 가공식품 섭취를 줄이..