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인텔 CPU 모델명 의미 1. 인텔 CPU 모델명 예시와 의미예: Intel Core i7-12700K부분의미Core i7제품 라인 (i3, i5, i7, i9 등) – 성능 등급12세대 (12세대 Alder Lake)700성능 수준 (높을수록 상위 모델)K접미사: 특별한 기능 표시 자주 보는 접미사 종류:* 접미사의미K배수 해제 (오버클럭 가능)F내장 그래픽 없음KF오버클럭 가능 + 내장 그래픽 없음T저전력 버전H고성능 모바일 (노트북)U저전력 모바일P내장 그래픽 비활성화 (일부 OEM용) * 성능 등급을 나타내는 라인업 이름 의미 예시 비교 (12세대 기준) 결론적으로i3: 기본 사용자용 (사무, 인터넷)i5: 대부분 사용자에게 충분 (게이밍, 일상 멀티태스킹)i7: 크리에이터 및 고성능 작업용i9: 극한의 성능이 필요한 전.. 더보기
허리디스크 신경눌림 허리디스크(정식 명칭: 요추 추간판 탈출증)는 **디스크(추간판)**가 제자리에서 벗어나거나 터지면서 척추 신경을 눌러 여러 증상을 일으키는 질환입니다. 즉, 허리디스크와 신경 눌림은 직접적인 관계가 있습니다.✅ 허리디스크와 신경 눌림의 관계1. 디스크의 구조척추뼈 사이에 있는 **추간판(디스크)**는 젤리처럼 말랑한 중심부(수핵)와 이를 감싸는 섬유질 테두리(섬유륜)로 구성되어 있습니다.디스크는 척추에 가해지는 충격을 흡수하는 완충 역할을 합니다.2. 디스크 탈출 → 신경 눌림나이, 외상, 무리한 움직임 등으로 인해 디스크의 섬유륜이 찢어지면 수핵이 빠져나와 신경을 압박합니다.이때 **요추 신경근(다리로 가는 신경)**이 눌리면 허리뿐 아니라 엉덩이, 다리까지 통증이나 저림이 생깁니다.3. 압박 위치에.. 더보기
가성비 PC 견적 2025.05월 기준 가성비 있는 PC 견적내서 조립해 봤습니다. 다나와에서 부품 선택하였으며, 조립 및 배송 주문하였습니다. 배그 풀옵 가능. 배송비 포함 : 978,070원 그래픽카드 중고 구입 : 190,000원 (GTX 2060 12G)------------------------------------------------------------------------총 1,168,000원 더보기
목디스크 신경눌림 목이나 허리에 디스크가 생기면 신경을 눌려서 저리는 현상이 생깁니다.목디스크의 경우 어떤 디스크가 고장날때 어디 신경을 눌리는지 알아보았습니다. 뼈가 층층이 쌓여있고 그 사이에는 디스크​가 있습니다.뼈 사이마다 중요한 신경들이 자리 잡고 있고목에서 나오는 신경들은 우리 목, 어깨, 팔, 손끝까지도달하는 신경들입니다. 목뼈(경추)는 총 7개의 뼈와 뼈 위아래로 빠져나오는 8개의 신경으로 이루어져 있습니다.경추 1번~4번 디스크가 손상된 경우 목이 아프고, 두통과 현기증을 호소합니다. 경추 4번~7번 목뼈까지는 가장 움직임이 많은 곳이죠.이 부분의 신경이 자극될 경우 저림증상, 찌릿한 증상을 느끼실 수 있습니다. ★ 목뼈에 순서에 따른 디스크 번호 ,목뼈디스크신경1번~2번 C1 , C22번~3번C2 Dis.. 더보기
분전반,배전반 라벨 글자의 의미 흔히 분전반 문짝을 보면 "LP-1-A" 등과 같이 뭔가를 의미하는 듯한 영문 글자가 적혀있다.이것은 그 분전반의 특징을 나타내는 설계 회로상의 범례인데, 도면마다 조금씩 상이하고표준이 없는것 같다. 그래서 범용적으로 쓰이는 것들을 한번 정리해 보았다. LP : Lighting Panel (전등)예시 : LP-1-A [전등 - 1층 - A구역] LE : Lighting Emergench (비상등)예시 : LE-B2-A [비상등 - 지하2층 - A구역] LV : Low Voltage (저압)예시 : LV-R [저압 - R구역(전기실,기계실)] HV : Low Voltage (고압)예시 : HV-R [고압 - R구역(전기실,기계실)] EHP : Electric Heater Panel (히터 전원)예.. 더보기
디스크 치료는 병원 어느 과에서 어떻게 하는지? 디스크 치료는 문제의 원인과 정도에 따라 여러 진료과가 협진하는 경우가 많지만, 기본적으로는 다음과 같이 접근합니다:✅ 디스크 치료는 어느 과에서 하나요?목(경추 디스크)신경외과, 정형외과재활의학과, 통증의학과허리(요추 디스크)신경외과, 정형외과재활의학과, 통증의학과 ✅ 치료는 어떻게 하나요? (단계별 치료)진단MRI, CT, X-ray로 디스크 탈출 여부 및 신경 압박 확인신체 진찰과 통증 부위, 신경 반응 검사보존적 치료 (1차)약물치료: 소염진통제, 근육이완제, 신경통 약물리치료: 온열, 견인, 전기 자극 등주사치료: 신경차단술, 경막외 스테로이드 주사 등도수치료 / 체외충격파 치료재활치료재활의학과에서 자세교정, 운동요법허리 강화 운동 교육 및 도수치료 병행시술적 치료 (2차)고주파 수핵감압술, .. 더보기
접지단자함 충진 작업 "접지단자함 충진 작업"이라는 표현에서 **"충진"**이 사용된 것은 적절하며, 이는 접지단자함 내부를 특정 물질로 채우는 작업을 의미합니다. 이 작업은 전기적 성능 향상이나 안전을 위해 수행됩니다.✅ 의미 해석📌 "접지단자함":전기 설비에서 **접지선(ground wire)**들이 모이는 부분으로, 누전이나 감전 등을 방지하는 역할을 합니다.📌 "충진 작업":비어 있는 공간에 절연제, 방수제, 실리콘, 그리스, 모래 등을 넣어 공간을 채우는 작업을 의미합니다.전기 설비에서는 다음과 같은 목적으로 충진합니다:절연 성능 향상방수 및 방진전기적 접촉 안정성 확보부식 방지🔧 예시“접지단자함에 실리콘을 충진하여 방수 성능을 확보한다.”“전기 박스 내부에 절연유를 충진하여 절연 파괴를 방지한다.”⚠️ 주의할.. 더보기
조기재취업수당 신청자격 및 방법 ​조기재취업수당은 실업급여 수급자가 구직급여 수급 기간 중 조기에 재취업하여 일정 기간 근속한 경우, 남은 구직급여의 일부를 지원하는 제도입니다. 신청 절차는 다음과 같습니다.​✅ 신청 자격 요건조기재취업수당을 신청하려면 다음 조건을 모두 충족해야 합니다:​실업급여 수급 자격자: 실업급여 수급 자격을 인정받은 자로서, 대기기간(7일)이 지난 후 구직급여를 받기 전에 재취업한 경우 .재취업 요건:재취업 후 12개월 이상 계속하여 고용되어야 합니다.또는 자영업을 시작하여 12개월 이상 계속하여 사업을 영위해야 합니다.신청 기간: 재취업일로부터 12개월 이상 근속한 후, 재취업일 다음 날부터 3년 이내에 신청해야 합니다.​📝 신청 방법조기재취업수당 신청은 다음 세 가지 방법 중 하나를 선택하여 진행할 수 있.. 더보기
키에 비례한 표준 체중 구하는 방법 키에 비례한 적정 체중(표준 체중)을 구하는 대표적인 방법은 BMI(체질량지수) 또는 브로카 공식을 활용하는 것입니다. 아래는 그 두 가지 방법을 설명합니다:✅ 1. BMI(체질량지수)를 기준으로 한 적정 체중 계산BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²적정 체중(BMI 22 기준)을 구하려면 아래 공식 사용:적정 체중 (kg)=22×(키(m))2\text{적정 체중 (kg)} = 22 \times (\text{키(m)})^2적정 체중 (kg)=22×(키(m))2📌 예시:키가 **170cm (1.70m)**일 경우:22×1.702=22×2.89=63.58kg22 \times 1.70^2 = 22 \times 2.89 = \mathbf{63.58kg}22×1.702=22×2.89=63.58kg✅ 2. 브로카.. 더보기
인텔 코어i5-14세대 14400F (랩터레이크 리프레시) 인텔 코어 i5-14세대 14400F는 2024년 1월에 출시된 중급형 데스크탑 CPU로, 가성비와 실용성을 중시하는 게이머 및 일반 사용자에게 적합한 제품입니다.​🔍 주요 스펙 요약코어 구성: 총 10코어 (6 P-코어 + 4 E-코어), 16스레드기본 클럭: 2.5GHz / 최대 부스트 클럭: 4.7GHzL3 캐시: 20MBTDP: 65W (최대 부스트 시 약 148W)소켓: LGA1700 (인텔 600/700 시리즈 메인보드와 호환)내장 그래픽: 미탑재 (F 모델 특성)메모리 지원: DDR4-3200 및 DDR5-4800오버클럭: 불가 (배수 잠금)​✅ 장점우수한 멀티태스킹 성능: 6개의 P-코어와 4개의 E-코어 구성으로, 게임과 일반적인 멀티태스킹 처리에 강점이 있습니다. ​합리적인 전력 소비.. 더보기
PC 케이스 앱코 UD50 블루웨일 ARGB BTF (화이트) ​앱코 UD50 블루웨일 ARGB BTF는 듀얼 챔버 구조와 파노라믹 강화유리 디자인을 갖춘 미들타워 케이스로, 깔끔한 선정리와 뛰어난 쿨링 성능을 원하는 사용자에게 적합한 제품입니다. ✅ 주요 장점1. 듀얼 챔버 구조로 깔끔한 선정리파워서플라이와 저장 장치를 메인보드 뒤쪽에 배치하는 듀얼 챔버 설계로, 내부 공간이 넓고 선정리가 용이합니다. BTF(Back To Front) 메인보드와의 호환성도 뛰어나 케이블이 외부로 드러나지 않아 깔끔한 시스템 구성이 가능합니다 .​2. 파노라믹 강화유리 디자인전면과 측면에 강화유리를 적용하여 내부 부품이 잘 보이는 어항형 디자인을 구현했습니다. 하단 파워 커버를 제거하여 개방감을 극대화하였으며, 튜닝 효과를 높일 수 있습니다 .3. 우수한 쿨링 성능기본으로 120m.. 더보기
메인보드 ASUS TUF Gaming B760M-PLUS II 코잇 가성비 컴퓨터를 조립하려고 하는데 핵심이 되는 메인보드 중 ASUS TUF Gaming B760M-PLUS II 코잇 제품을 알아보았습니다. ​ASUS TUF Gaming B760M-PLUS II 코잇 메인보드는 인텔 12세대부터 14세대까지의 CPU를 지원하는 M-ATX 규격의 메인보드로, 뛰어난 내구성과 합리적인 가격으로 많은 사용자들에게 호평을 받고 있습니다. 🔧 주요 특징 및 장점강력한 전원부 구성: 12+1+1 페이즈의 전원부와 대형 방열판을 탑재하여, 고성능 CPU 사용 시에도 안정적인 전력 공급과 발열 제어가 가능합니다 DDR5 메모리 지원: 최대 7,800MHz의 DDR5 메모리를 지원하여, 최신 메모리 기술을 활용할 수 있습니다 .편리한 조립 기능: 그래픽 카드 탈착을 쉽게 해주는 Q.. 더보기
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