오스카 라이프 :: Oscar Life
허리디스크(정식 명칭: 요추 추간판 탈출증)는 **디스크(추간판)**가 제자리에서 벗어나거나 터지면서 척추 신경을 눌러 여러 증상을 일으키는 질환입니다. 즉, 허리디스크와 신경 눌림은 직접적인 관계가 있습니다.✅ 허리디스크와 신경 눌림의 관계1. 디스크의 구조척추뼈 사이에 있는 **추간판(디스크)**는 젤리처럼 말랑한 중심부(수핵)와 이를 감싸는 섬유질 테두리(섬유륜)로 구성되어 있습니다.디스크는 척추에 가해지는 충격을 흡수하는 완충 역할을 합니다.2. 디스크 탈출 → 신경 눌림나이, 외상, 무리한 움직임 등으로 인해 디스크의 섬유륜이 찢어지면 수핵이 빠져나와 신경을 압박합니다.이때 **요추 신경근(다리로 가는 신경)**이 눌리면 허리뿐 아니라 엉덩이, 다리까지 통증이나 저림이 생깁니다.3. 압박 위치에..
2025.05월 기준 가성비 있는 PC 견적내서 조립해 봤습니다. 다나와에서 부품 선택하였으며, 조립 및 배송 주문하였습니다. 배그 풀옵 가능. 배송비 포함 : 978,070원 그래픽카드 중고 구입 : 190,000원 (GTX 2060 12G)------------------------------------------------------------------------총 1,168,000원
목이나 허리에 디스크가 생기면 신경을 눌려서 저리는 현상이 생깁니다.목디스크의 경우 어떤 디스크가 고장날때 어디 신경을 눌리는지 알아보았습니다. 뼈가 층층이 쌓여있고 그 사이에는 디스크가 있습니다.뼈 사이마다 중요한 신경들이 자리 잡고 있고목에서 나오는 신경들은 우리 목, 어깨, 팔, 손끝까지도달하는 신경들입니다. 목뼈(경추)는 총 7개의 뼈와 뼈 위아래로 빠져나오는 8개의 신경으로 이루어져 있습니다.경추 1번~4번 디스크가 손상된 경우 목이 아프고, 두통과 현기증을 호소합니다. 경추 4번~7번 목뼈까지는 가장 움직임이 많은 곳이죠.이 부분의 신경이 자극될 경우 저림증상, 찌릿한 증상을 느끼실 수 있습니다. ★ 목뼈에 순서에 따른 디스크 번호 ,목뼈디스크신경1번~2번 C1 , C22번~3번C2 Dis..
흔히 분전반 문짝을 보면 "LP-1-A" 등과 같이 뭔가를 의미하는 듯한 영문 글자가 적혀있다.이것은 그 분전반의 특징을 나타내는 설계 회로상의 범례인데, 도면마다 조금씩 상이하고표준이 없는것 같다. 그래서 범용적으로 쓰이는 것들을 한번 정리해 보았다. LP : Lighting Panel (전등)예시 : LP-1-A [전등 - 1층 - A구역] LE : Lighting Emergench (비상등)예시 : LE-B2-A [비상등 - 지하2층 - A구역] LV : Low Voltage (저압)예시 : LV-R [저압 - R구역(전기실,기계실)] HV : High Voltage (고압)예시 : HV-R [고압 - R구역(전기실,기계실)] EHP : Electric Heater Panel (전열)예시 ..
디스크 치료는 문제의 원인과 정도에 따라 여러 진료과가 협진하는 경우가 많지만, 기본적으로는 다음과 같이 접근합니다:✅ 디스크 치료는 어느 과에서 하나요?목(경추 디스크)신경외과, 정형외과재활의학과, 통증의학과허리(요추 디스크)신경외과, 정형외과재활의학과, 통증의학과 ✅ 치료는 어떻게 하나요? (단계별 치료)진단MRI, CT, X-ray로 디스크 탈출 여부 및 신경 압박 확인신체 진찰과 통증 부위, 신경 반응 검사보존적 치료 (1차)약물치료: 소염진통제, 근육이완제, 신경통 약물리치료: 온열, 견인, 전기 자극 등주사치료: 신경차단술, 경막외 스테로이드 주사 등도수치료 / 체외충격파 치료재활치료재활의학과에서 자세교정, 운동요법허리 강화 운동 교육 및 도수치료 병행시술적 치료 (2차)고주파 수핵감압술, ..
"접지단자함 충진 작업"이라는 표현에서 **"충진"**이 사용된 것은 적절하며, 이는 접지단자함 내부를 특정 물질로 채우는 작업을 의미합니다. 이 작업은 전기적 성능 향상이나 안전을 위해 수행됩니다.✅ 의미 해석📌 "접지단자함":전기 설비에서 **접지선(ground wire)**들이 모이는 부분으로, 누전이나 감전 등을 방지하는 역할을 합니다.📌 "충진 작업":비어 있는 공간에 절연제, 방수제, 실리콘, 그리스, 모래 등을 넣어 공간을 채우는 작업을 의미합니다.전기 설비에서는 다음과 같은 목적으로 충진합니다:절연 성능 향상방수 및 방진전기적 접촉 안정성 확보부식 방지🔧 예시“접지단자함에 실리콘을 충진하여 방수 성능을 확보한다.”“전기 박스 내부에 절연유를 충진하여 절연 파괴를 방지한다.”⚠️ 주의할..
조기재취업수당은 실업급여 수급자가 구직급여 수급 기간 중 조기에 재취업하여 일정 기간 근속한 경우, 남은 구직급여의 일부를 지원하는 제도입니다. 신청 절차는 다음과 같습니다.✅ 신청 자격 요건조기재취업수당을 신청하려면 다음 조건을 모두 충족해야 합니다:실업급여 수급 자격자: 실업급여 수급 자격을 인정받은 자로서, 대기기간(7일)이 지난 후 구직급여를 받기 전에 재취업한 경우 .재취업 요건:재취업 후 12개월 이상 계속하여 고용되어야 합니다.또는 자영업을 시작하여 12개월 이상 계속하여 사업을 영위해야 합니다.신청 기간: 재취업일로부터 12개월 이상 근속한 후, 재취업일 다음 날부터 3년 이내에 신청해야 합니다.📝 신청 방법조기재취업수당 신청은 다음 세 가지 방법 중 하나를 선택하여 진행할 수 있..
키에 비례한 적정 체중(표준 체중)을 구하는 대표적인 방법은 BMI(체질량지수) 또는 브로카 공식을 활용하는 것입니다. 아래는 그 두 가지 방법을 설명합니다:✅ 1. BMI(체질량지수)를 기준으로 한 적정 체중 계산BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²적정 체중(BMI 22 기준)을 구하려면 아래 공식 사용:적정 체중 (kg)=22×(키(m))2\text{적정 체중 (kg)} = 22 \times (\text{키(m)})^2적정 체중 (kg)=22×(키(m))2📌 예시:키가 **170cm (1.70m)**일 경우:22×1.702=22×2.89=63.58kg22 \times 1.70^2 = 22 \times 2.89 = \mathbf{63.58kg}22×1.702=22×2.89=63.58kg✅ 2. 브로카..
인텔 코어 i5-14세대 14400F는 2024년 1월에 출시된 중급형 데스크탑 CPU로, 가성비와 실용성을 중시하는 게이머 및 일반 사용자에게 적합한 제품입니다.🔍 주요 스펙 요약코어 구성: 총 10코어 (6 P-코어 + 4 E-코어), 16스레드기본 클럭: 2.5GHz / 최대 부스트 클럭: 4.7GHzL3 캐시: 20MBTDP: 65W (최대 부스트 시 약 148W)소켓: LGA1700 (인텔 600/700 시리즈 메인보드와 호환)내장 그래픽: 미탑재 (F 모델 특성)메모리 지원: DDR4-3200 및 DDR5-4800오버클럭: 불가 (배수 잠금)✅ 장점우수한 멀티태스킹 성능: 6개의 P-코어와 4개의 E-코어 구성으로, 게임과 일반적인 멀티태스킹 처리에 강점이 있습니다. 합리적인 전력 소비..
앱코 UD50 블루웨일 ARGB BTF는 듀얼 챔버 구조와 파노라믹 강화유리 디자인을 갖춘 미들타워 케이스로, 깔끔한 선정리와 뛰어난 쿨링 성능을 원하는 사용자에게 적합한 제품입니다. ✅ 주요 장점1. 듀얼 챔버 구조로 깔끔한 선정리파워서플라이와 저장 장치를 메인보드 뒤쪽에 배치하는 듀얼 챔버 설계로, 내부 공간이 넓고 선정리가 용이합니다. BTF(Back To Front) 메인보드와의 호환성도 뛰어나 케이블이 외부로 드러나지 않아 깔끔한 시스템 구성이 가능합니다 .2. 파노라믹 강화유리 디자인전면과 측면에 강화유리를 적용하여 내부 부품이 잘 보이는 어항형 디자인을 구현했습니다. 하단 파워 커버를 제거하여 개방감을 극대화하였으며, 튜닝 효과를 높일 수 있습니다 .3. 우수한 쿨링 성능기본으로 120m..
